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【心得&贈書】自我成長/心理勵志《你怎樣過一天,就怎樣過一生

國、高中時期,老師常說:「加油,考上大學就輕鬆了~」

活到現在的各位,應該都發現了,此乃人生十大謊言!大學過得越輕鬆,後頭的苦日子才越多勒勒勒!!

 

【心得&贈書】自我成長/心理勵志《你怎樣過一天,就怎樣過一生

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【心得&贈書】心理《從今以後,我只為自己呼吸:38種活出自己

有位朋友(先聲明我不是我朋友)身邊總籠罩著黑暗原力,每次聊天的發語詞都是:「反正像我這樣沒用的人,做什麼事都一事無成。」

站在朋友的立場,不方便認同對方(咦),但身為無償資源回收桶,好想甩她兩巴掌,景濤式瘋狂搖肩吶喊:「給老娘振作點!」

換個角度想,生活中難免有心累的時候,即便電視、網路、書籍,處處都主張要愛自己!可是說來容易、做來難,當你在工作、感情與人際關係上一再遭遇挫折,心,當然會受傷。在傷痕累累的情況下,那些光鮮亮麗的口號宣言,聽起來不過是可有可無、療效微薄的安慰劑,我們還是無法喜歡自己,害怕被討厭,覺得活著好累,哥吉拉快來踏平公司!!

 

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【心得&贈書】金錢理財/童書《我們為什麼要賺錢?為什麼要存錢

你在什麼時候,第一次體會到「金錢」的重要性呢?

兒時不曾為錢煩惱,生活支出皆由父母負責,因此有很長一段時間,本人理所當然地把老爸當人肉提款機(喂),未曾意識到食衣住行育樂等開銷花錢如流水,理財觀更是付之闕如。

直到某次大學室友打工薪資沒入帳,詢問能否先借兩千元過活?我才知道許多人早早背負學貸,自行打工支付生活費。「兩千元」聽起來不多,但能讓一個大學生省吃儉用撐過兩個禮拜,我被自己長久以來的不懂事和無知震撼了,就此開始學著記帳(三天打漁兩天曬網),盡量節省用度,並與室友分享存糧(螺媽怕女兒餓死,有事沒事寄來一箱箱食物,導致寢室看起來像雜貨店)。

台灣人是很勤勞的民族,然老一輩金錢觀著重於「省錢」和「存錢」,一般家庭很少對子女進行系統化理財教育金融素養是社會中極為欠缺的一環。加上不少人因數學不好,對理財知識產生恐懼感,等年紀有了,為情況所迫,才從各種詭異管道如股海冥燈、投資群組獲取非常規資訊(被殺)。

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【心得&贈書】小說/韓國K-Story大賽首獎《行動代號:兔

個人不常看戰爭類型的電影,除了生死離別、血肉橫飛,演員領便當的速度更是快到讓人記不起來,觀影期間拼命計算誰死了、誰活著、誰詐死!忙到根本沒時間吃爆米花!!

榮獲韓國K-Story大賽首獎,即將改編為影視作品的小說《行動代號:兔子》卻沒有那種焦躁不安的情緒,故事根據真實史實改編創作,以「戰爭中的少女情報員」為主題,文字間瀰漫另類朦朧美感。

小說從松下問童子,上山採藥去之採蔘少女紅珠起始,偶然間遇到的紅眼白兔(青眼白龍呢),不但引領其尋獲能增加一甲子功力的珍貴山蔘,也令她逃過戰火轟炸,成為村中少數倖存者。然而,失去家人與歸處的紅珠,不認為自己是幸運兒,反而困惑獨自存活在世界上有何意義?(啃山蔘練功復仇啊!!)(不是)

 

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【心得&贈書】內在陰影療癒日記:透過書寫探究內心最深處,與真

個人自兒時就喜愛讀書,書是好友和旅伴,不僅能遨遊於多彩多姿世界,文字亦給予安定人心的力量。多數長輩持鼓勵態度,像擔任小學校長的外公,總為我一個人開放學校圖書館,大放異彩的空間擺滿無數外國翻譯兒童文學,心滿意足與外公手牽手返家,是記憶裡最幸福的時光~

然而,也有長輩看不慣,在眾人面前親切以待,私下卻責罵我是陰沉古怪、不討人喜歡的小孩,若害怕流淚,反手便一個巴掌打來,再三威嚇不可對父母說。(不過我一回家就告狀)(超愛打小報告好嗎)(撥瀏海)

 

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【心得&贈書】心理勵志/生命教育《死亡對生命說的話》

閱讀前,我以為死亡對生命說的話:當剩餘的日子不再能任意揮霍,你會怎麼過餘生?一個腫瘤科醫師的生死感悟》是本沉重、感人,讓讀者哭成人乾的書,遂準備了兩打抽取式面紙,以備不時之需。沒想到,最後只用了一張面紙挖鼻屎(這種事就不必昭告天下了)。

作者金範錫是首爾大學腫瘤醫院腫瘤科專家,近二十年從醫生涯,從未迎接過新生的喜悅,大多與死神打交道,運用專業為第四期癌症患者爭取寶貴生命時光。站在生與死的交界處,眼見無數病患來來去去,金醫生不禁反覆思索「死亡對生命的意義」,於是他提筆寫下一位位癌末患者與家屬的生命故事,並反思從醫多年來,病患帶給自身之啟示。

 

【心得&贈書】心理勵志/生命教育《死亡對生命說的話》

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【心得&贈書】心理學/身心健康《好好放鬆:打造幸福感的閒暇練

有段時間,個人工作排程非常忙碌,每天睡不到六小時,一早起來就先甩自己兩巴掌振作精神,三餐不定時定量,用杯珍奶就打發了,因為珍奶不像吃飯得停下手邊工作,可以邊喝邊做事(眼神死)。

之後,公司給了一段長假(所謂的長假只有三天嗯哼),原本計畫了各種娛樂活動─打電動、追劇、看電影小說,當然還有大睡到不省人事!結果勒,放假那三天我卻無法放鬆,甚至不知道該怎麼放鬆!

每當眼睛盯著螢幕畫面,身後就會浮現一個背後靈譴責自己:「廢物!這些時間應該拿來做有意義的事!比如每天強迫扶老太太過馬路!!」

心裡想休息,身體做不到。休假歸來,身心更加疲憊。難道懶惰不是一種天賦嗎?為何上天剝奪了本人引以為傲的好吃懶做才能嗚嗚嗚!?

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【心得&贈書】《社會性死亡:面對抵制出征肉搜的私刑正義,我們

你被網路霸凌過嗎?我有。

十幾年前,俺只是一名路人,偶然見到某論壇討論區有位網友嘲笑失智症病患,文章底下一長串推文亦嘲弄不絕。

猶疑片刻,我打字回文,嘗試以和緩語氣指出這個笑話越界了,若被病患家屬看到,可能會傷心難過,希望大家能有同理心。

下一刻,意想不到的事發生了,紅色噓文紛紛湧入,群起指責:「自以為是的正義魔人、滾啦、去屎!」螢幕上浮現的激動文字,彷若被一群人包圍怒罵。我害怕地試圖解釋些什麼,但沒人願意聽,甚至有人開始肉搜發文IP。

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【心得&贈書】《離開舒適圈之後,抵達成熟之前:一場奇幻的海外

閱讀本書時,個人經歷了如三溫暖(純)般冷熱交替的體驗。

起初看到書名《離開舒適圈之後,抵達成熟之前:一場奇幻的海外職場大冒險》與作者台大、東京大學、耶魯大學,以及巴黎高等商學院之顯赫學歷,心想啊~萬中選一的菁英要與讀者分享海外工作經驗,可是我們這些垃圾人渣(用詞不必那麼極端,還把其他人拖下水)根本用不到呀?年終獎金多一個月就很開心了謝謝~

翻開內文,卻帶給我前所未有的大爆笑!篇篇散文字字珠璣,以黑色幽默口吻講述海外工作十年來光怪陸離之奇事慘劇,邊看邊笑到流淚,心念一轉,想著果真是人才!是搞笑界的喜劇天才啊! 

但讀著讀著,竟從種種荒誕不經的真人實例,體悟了職場求生真理。從法國、日本、香港到美國,人人夢寐以求的海外工作生活,遠遠不如想像中浪漫。全書打破不切實際幻想,敘述作者Jeff C.如何從人類這種恆溫動物,逐漸進化成自工作環境中汲取熱能,適應不同場所的變溫動物。擁有強韌生命力與臨機應變智慧,才能在詭譎多變的職場活下來啊!《離開舒適圈之後,抵達成熟之前》根本是部明晃晃的職場求生手冊!我終於悟了!!

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【心得&贈書】日本文學/治癒系小說《即使你不在這裡》

些東西明明該走了,卻難分難捨、揮之不去,例如年後肚皮上積累的自助游泳圈。某些人、事、物則於不知不覺中悄然離開,甚至來不及抓緊時間告別。

印象中母親唯一一次跪地哀求,是在澎湖馬公機場,當時接到爺爺驟逝噩耗,我們母女三人緊急奔赴機場。見機位客滿,母親在人山人海的大廳跪下,大聲拜託旅客,能否協助換票,讓我們搭乘即將起飛的班機,至北榮見爺爺最後一面。

無奈現實不若戲劇,還是去遲了,爺爺未見到他最疼愛的小豆子。弟弟襁褓時光著膀子,睜著明亮眼睛微笑的兩張照片,從老家客廳電視上帶到了醫院,那是爺爺臨走前,最後映入眼簾的畫面。

 

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【心得&贈書】圖文/繪本《黃阿瑪的後宮生活:貓咪超有事4-夢

大名鼎鼎的黃阿瑪與一眾後宮成員,深受愛貓人士喜愛,在台灣擁有高知名度。導致大家聽到「皇阿瑪」三個字,都想到表面霸氣不凡、私下溫柔暖心的貓貓,而非《還珠格格》裡那個忘了大明湖畔夏雨荷的禽獸!

以前有孔子弟子與再傳弟子,將孔子言行彙整為《論語》流傳後人,學子士人奉為經典~如今有兩位在後宮地位低下,毫無尊嚴、人盡可貓的奴才─志銘與狸貓,盡心盡力照顧主子之餘,運用少到可憐的空閒時間,滿懷敬意紀錄高貴貓咪一舉一動之逗趣生活札記,此即《黃阿瑪的後宮生活:貓咪超有事4-夢之船》

 

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【心得&贈書】奇幻/日本小說《心想事成雜貨店 黃昏堂》系列

「歡迎光臨,黃昏堂。這是一間任何願望都能滿足的雜貨店,只有幸運的不幸者或不幸的幸運者,才有機會在黃昏時刻,偶然間看到~」

在日本亞馬遜大受好評的《心想事成雜貨店 黃昏堂》系列,由日本作家桐谷直撰寫,如果你看到「青少年文學」這行字,誤以為本書走溫馨路線,那就錯了!大錯特錯不要來啊啊啊!!

包含造訪黃昏堂的客戶在內,本人不知道是第幾位受害者?當你推開那扇鑲嵌巨大齒輪的古銅色大門,別被迎面襲來的古樸氛圍與黑髮美男店主迷惑心神!聽到牆上精巧時鐘滴滴答答的轉動聲嗎?看見自天花板垂下,閃爍繽紛光芒,大小不一的玻璃球嗎?齒輪聲意味每個人的命運將隨齒輪轉動改變,玻璃球則承載著每位客戶的珍貴回憶。

 

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【心得&贈書】阿嘉莎‧克莉絲蒂推理小說【湯米與陶品絲】探案系

謀殺天后阿嘉莎‧克莉絲蒂寫作知名推理小說無數,但她身上有件未解謎團,連《福爾摩斯》之父─柯南道爾親自出馬都一無所獲,至今為粉絲津津樂道。

案件發生在1926年,迭經母喪和丈夫背叛的克莉絲蒂於荒郊野外憑空失蹤,僅留下一輛空無一人的黑色轎車、行李箱、散落女性衣物,與一張過期駕照。當時她已是知名作家,警方與粉絲投入上千名人力搜索,卻遲遲不見人影,自殺論、丈夫謀殺論等謠言甚囂塵上,舉世轟動。

11天後,克莉絲蒂在一間飯店現身,其以丈夫情婦之名登記投宿,宣稱自己遭受重大打擊後精神崩潰、失去記憶。克莉絲蒂的驚世11天,連在個人自傳中都付之闕如,令人費解,如今仍是讀者熱衷討論之議題。

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【心得&贈書】情緒壓力/情緒管理《別照單全收你的念頭》

不少人應該體會過思緒徘徊不去,焦慮難安,吃不下、睡不好,連娛樂都無法盡興的時刻。以個人而言,每當截稿日期逼近,我就開始...跪在地上用寬膠帶黏落髮和灰塵,藉由重複單調的行動排遣情緒,地板變得無比光亮整潔(欣慰),而稿件呢?依然半個字都沒寫啊啊啊!!

由上可知,清潔環境並非最佳解,除非你立志當家政婦女王。而《別照單全收你的念頭:你不能停止負能量,但可以練習不亂想》為解決人類多到數不清的煩惱,提出一個乍看不可思議之嶄新觀點:「痛苦的根源,來自我們自己的念頭。」

作者約瑟夫.阮認為,盡管我們在生活中會不由自主經歷許多痛苦的事,但是否受苦,卻是可以選擇的。因為內在感受不完全來自外在世界,大多出於我們對事情的想法與應對心態。

 

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【心得&贈書】趣味圖文/ 生活百科《鄉民曆:國民必備偏方指南

兒時去長輩家最愛看農民曆,大人閒話家常,小孩子無聊便嘻嘻哈哈研究沖煞吉時,不懂裝懂說你屬馬、他屬龍,今天要往哪邊走,不能做某些事。至今仍記得背面食物相剋表諄諄教誨,毛蟹和柿子相剋,需用人乳解毒(上哪找?),而雞屎白乃解毒妙方。聞言遂跑至鄰居後院,凝視三五雞群良久...依然無法下定決心撿雞屎啊啊啊!遑論服用!?

長大才知,農民曆不可盡信,且現今上網搜尋資料方便,黃色紙本農民曆越來越少見,想來頗為懷念~

 

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【心得&贈書】心理勵志/人際關係《高敏感天賦的鈍感練習》

俗話說:「三折肱而成良醫」,活到現在為止,本人恰好累積三次骨折經驗,不知能否集點換一罐微骨力?(不行!!)

首次骨折發生在大學時代,一時貪圖方便,抄近路至圖書館,雨後路面濕滑,踩到一灘水就飛出去了,倒在地上,手臂疼痛無比。

一般人通常會向行人求救吧?礙於臉皮薄、怕丟臉,我忍著疼痛調整姿勢,緩緩自草皮上坐起(因為痛到站不起來)。行經好心人詢問:「小姐妳需要幫助嗎?」我強裝微笑:「喔沒事沒事~只是想坐在草坪上看一下風景~」

等到四下無人、天色漸暗,才一拐一拐走了半小時回宿舍,滿臉眼淚鼻涕請室友協助送急診(當年盛行BB.Call)(透露年紀)。

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【心得&贈書】《SUZY LEE 的創作祕密:跨越現實和幻想

看展覽時,個人很少租借語音導覽(不是想省錢)(有種此地無銀三百的感覺),大多事先做功課,一進展場,便盡情感受藝術之美,有時盯著畫作良久,順延筆觸流動方向流轉視線,不知不覺便感到心靈欣然喜悅。

所以,本人深信藝術具有療癒功能,功效約莫只比金錢差一些(喂),假如梵谷的《星空》放在眼前,欣賞完會忍不住思考能賣多少錢!

 

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【心得&贈書】文案/行銷《文字力教練Elton知識變現爆款文

現在流行各種五花八門的線上課程,對於本人這種不愛出門的宅宅是一大福音(想當年補成人美語,曠課堂數遠大於上課)(抹臉),有時買了號稱「含金量」極高的課,聽完只覺得馬的什麼垃圾!根本含水量高到得開除濕機!有的課程乏人問津,實則內容紮實、講師實力高超,令人嘆息千里馬未遇到伯樂。

 

【心得&贈書】文案/行銷《文字力教練Elton知識變現爆款文

「知識性課程」也是一種商品,商品賣得好不好,重點往往取決於文案及行銷。只要精準抓住受眾,以技巧性文字勾起客群內心深處的慾望噢嗚~商品便不愁銷不出去。

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【心得&贈書】人際/勵志《每個人的花期不同:允許自己是那朵晚

兒時因螺爸經常調職(不是欠債跑路),光是小學我就念了六所─澎湖馬公國小、桃園建國國小、台北大直國小、雨農國小、高雄中山國小和左營國小(有沒有校友來認親~),不知情的人還以為本人是古早少年漫畫裡企圖稱霸全國校園的轉學生!

轉學的好處是大多於寒暑假辦理,下一所學校不收上一所的功課,故個人從不交寒暑假作業,放假期間都出國玩個爽!壞處是在同學眼裡,我永遠是「轉學生」,人們對你充滿好奇,去哪都備受歡迎,卻難以締結長期關係。

 

【心得&贈書】人際/勵志《每個人的花期不同:允許自己是那朵晚

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【心得&贈書】日本旅遊《京都 時令生活365日:跟著古都節氣

正值春花燦爛時節,各位是否恨不得放下手中工作和狗屁倒灶爛事,立刻馬上Right Now買張機票直奔日本旅遊呢?

很顯然的,答案是「不行」(天崩地裂狀)!五月沒有假期,下個連假得等到六月啊啊啊!!所以不妨拾起《京都 時令生活365日:跟著古都節氣,品味春夏秋冬》,先來趟雅致的紙上旅遊~

 

【心得&贈書】日本旅遊《京都 時令生活365日:跟著古都節氣

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