正文開始前先公告一下，11/12(三)~11/23(日)我要出國旅遊，期間《陰屍路》心得休刊一次(第六集)(可惡！下集好像有滿滿的Daryl啊啊啊！)，因為這集行文倉促，所以偏向嚴肅的純分析，不周全之處煩請見諒，留言或問題請等我回國再回覆，感謝。
連續悶兩集根本是頭媽的詛咒，第五集詛咒被撕搶她男人！第六集詛咒士官長小隊棄她而去！誰敢得罪頭媽誰就去看花！！
言歸正傳，基本上花無百日紅，開頭爆炸→冬休前後兩集爆炸→結尾爆炸，其餘集數以文戲居多是《陰屍路》的慣例，如果通通爆炸，那導演一定換成麥可貝(Michael Bay)了。
從客觀角度看來，第五季劇情進展迅速，不拖泥帶水，第三集解決食人族、第四集出現新敵人、第五集揭發油雞的秘密(油雞的秘密是要先用紅蔥頭爆香蔥油)，但接連類似調性，縝密鋪寫隱喻和人性的兩集，讓觀者有點審美疲勞。
本集標題是《Self Help》，以自我拯救為「裡」，參孫(Samson)為「表」，表裡互通，中心概念貫穿整集。
參孫的故事即隱含自我拯救之寓意，參孫是《聖經》中的大力士，力量源自頭髮，敵人派女子Delilah套出參孫的祕密後，他被敵人剪去頭髮，受困牢獄。
懊悔的參孫反省過去的狂妄自大，向上帝懺悔罪過，於是重新獲得力量，同敵人玉石俱焚。
此中心概念由本集主角：油雞和Abraham闡發，我們先談油雞。
劇中出現數次關於參孫的對話，第一次是Tara與油雞聊天，Tara開玩笑問：「你背後的頭髮有點長了？這是你力量的來源嗎？」
油雞嚴肅道：「我最近不會屠殺獅子，我不會打賭自己能用一塊驢腮骨殺死一千個敵人。(這些都是參孫的事蹟)」
擁有神力的參孫被視為猶太人的拯救者，而擁有知識的油雞被大家當成末世的救星，兩人同樣有不為人知的祕密，一旦祕密被揭露，便會失去神力。
參孫被女子Delilah套出秘密，油雞則為Tara的坦誠感動，首度告訴旁人深埋至今的內心話。可惜Tara智商不高，油雞已經講得很直接了，她還是聽得很間接，以為油雞只是擔心無法成功拯救世界。
Tara表面上叫油雞不要偷看Abraham和Rosita妖精打架，事實上是自己想要VIP席位(爆米花已經準備好了)。
第二次出現參孫的對話是馬雞與油雞(雙雞高峰會)。
馬雞告訴油雞，你一點都不像參孫那個傢伙，他出了一個只有自己知道答案，所以外人無法解答的雞歪謎題(Out of the eater, something to eat; out of the strong, something sweet)。
馬雞的本意是讚許，然油雞聽了若有所思，因為油雞也知道一個只有自己知悉，其他人無從得知的秘密→拯救世界是一個謊言。
這兩次關於參孫的對談，間接促成油雞的自我拯救。
原本油雞認為生來弱小的人在末世別無選擇，正如神父見死不救以保全性命，自己也只能選擇「說謊」這種生存方式。
和Tara對談後，油雞瞭解到自身並非累贅，具有生存和幫助別人的能力。
向女殭屍吐口水有宣示性意味(不愧是油雞，水資源很豐沛)，那是油雞第一次真正擊敗的敵人，第一次挺身而出捍衛自我和同伴。
之後用消防水柱擊滅群屍，更是油雞成長的證明(話說出水的位置好尷尬，難道身心都同時成長惹~)。也許油雞不像達達、錘神、頭媽或參孫天賦神力，但他外表看似智障、智慧高於常人，這份智慧能應用於擊退敵人，幫助大家活下去。
最該被沖水的人是Rick，而且要加一塊超強去汙水晶肥皂和鋼刷。
通過與馬雞的對談(也有可能是死都不想穿過屍群)，油雞向大家坦承自己的祕密。
如參孫一般，秘密曝光，油雞的神性隨之去除；但透過反思與自陳，他獲得真正的力量，建立在自我認同和同伴情誼上的力量(前提是他還活著)。
不同於油雞，Abraham是桶仔雞通過拯救他人以拯救自己。
Abraham對於帶油雞去華盛頓有一種莫名的狂熱，對他而言，這條路只能往前，不能往後，連轉個彎都是退縮。
就算被頭媽詛咒(並沒有)，巴士大爆炸依然要前進！
就算缺乏補給喝馬桶水依然要前進！
就算前面有殭屍開轟趴依然要前進！
Glenn聞言表示......
這種接近瘋狂的偏執源於Abraham的過去，他失去一心想保護的家人，況且家人是自願離開他的。
從Abraham的行為看來，他可能一直有情緒控制的問題，不然在什麼樣的情況下，妻女寧願逃離丈夫/父親，投身危險的外界？除非他帶給家人更大的不安全感。
喪失存活在世界上的意義，Abraham選擇引槍自盡，油雞的出現改寫了兩個人的命運。
Abraham給予油雞活下去的憑依，油雞則賦予Abraham活下去的目的。
似昔時保護家人，Abraham總是為達目的不擇手段，但是很不幸的，當他努力剷除完眼前障礙時，原本的目的又不復存在，結果如出一轍，讓人不知所為何來？
整集反覆拍攝Abraham綻裂的傷口，他的心傷/心魔正同手上的傷口一樣，至今未曾痊癒，當他痛扁油雞時，身心的舊傷皆再次裂開(油雞不是應該去骨嗎)。
油雞通過說出秘密和反省得到救贖，卻毀滅了Abraham賴以存續的希望。
一路走來，Rosita和Abraham建立了革命情感，她不厭其煩地包紮他的傷口、在意他波動的情緒，故選擇退讓。Rosita凡事考慮Abraham，願意和他同進同退，若Abraham能從拯救他人的執念中清醒，正視同伴伸出的關愛之手，或許能自內心的囚籠解脫。
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