螺螄拜恩的實話實說

臺灣的兒童大多從幼兒園時期便悲苦地開啟學習之路。微妙的是，我們早早學習各式各樣的知識及技藝，卻無人教導怎麼「學習」，導致得各憑各的本事。家境良好者有專人指導，其他人只能自學，起跑點從來不是公平的，徒步跑哪比得上坐特斯拉？裁判還不快吹哨！！（結果裁判開著BMW悠悠晃過）

心理學家彼得・霍林斯求學時期表現平凡，出社會後，他赫然發現學習不限於學生時代，「學習」是人類一輩子都會用到的成功法。像同期進公司，有人能快速孰悉工作內容，有人卻始終抓不到竅門。

先聲明本人乃南部粽擁護者，對我而言北部粽是3D油飯，根本不算粽子！故這篇粽子大比拚文的立場絕對不公正（直接宣戰）！不過無論粽子或油飯，十種口味個人實際逐一嚐過，吃到後來飽到如翻肚青蛙，可以直接投江祭屈原（屈原說謝謝先不要）～

良品開飯的湖州粽源自南門市場老舖主廚，此系列自是一絕。湖州粽來自江浙地區，使用生的圓糯米與家傳醬料拌炒入味，加入剔除肥油之上選五花肉，以竹葉緊密包裹，呈現獨特長條狀，放置水中燜煮而成。食用湖州粽無須搭配醬料，食客要品嘗的正是浸染粽葉香之黏嫩糯米，並享用大塊鮮肉純粹滋味。喜歡細緻醇厚口味的人可選擇湖州鮮肉粽，此為湖州粽中之經典款，出自南門市場主廚，嚴選台灣豬，品質有一定保證。

對普通人而言，能學好一種外語，聽說讀寫無礙就不錯了。而《外語腦升級革命》的作者方彥智老師精通中、台、日、韓、越、泰、英、德，法，八種語言（差點打成餓的話每日熬一鷹之八國聯軍），擁有多張最高等級的外語證照，讓人懷疑他已經重生第五輪（日劇看太多醒醒吧）！！

方老師並非含著鑽石湯匙出生，沒留學過、無海外旅居經驗，更不像柯南去夏威夷接受過特殊專業訓練！一路全靠自身努力，用閒暇時間鑽研而成。上古大功練成後，他不藏私地整理、歸納出一系列外語學習方法，運用獨門「三八法則」，傳授心法予苦海翻騰之眾生，立志地獄不空，誓不成佛！（等等人家沒那麼說，不要亂加戲）

前陣子，我看了日劇《重啟人生》，分明是節奏偏慢的作品，卻又哭又笑地在一天之內飛速看完。期間想著，若人生重來，能否避去許多災禍不如意，獲得比現在「等級」更高的地位與生活？然如劇中所述，首先個人資質有限，能當「天才兒童」的時期大概僅限小學，之後便一路下滑（抹臉），想怎麼收穫還是得怎麼栽。再者，高成就高收入，真的能與「幸福」劃上等號嗎？

《晴也好 雨也好 活在當下》以類似短詩歌之八行偈語提供可能的解答：

一無所有

一無所有

穿越、重生題材何其多？偏偏以清朝為大宗，想破腦袋都想不透戲劇女主角為何自願被一群留著地中海髮型（沒禮貌！）的阿哥圍繞，莫非貪圖夜半不必點燈，自有光頭照？

老讀者應該知道本人是史蒂芬金的狂熱粉絲，在兒時的無版權時代，老金譯作少見，跑遍各大圖書館和舊書店，只為了反覆翻閱《寵物墳場》、《狂犬庫丘》、《克麗斯汀》等幾本被翻得破破爛爛之經典作品。故皇冠正式代理史蒂芬金繁中版權時，我差點激動到哭出來謝謝乾爹（不要亂認爸爸）！！其後，每年定期購買老金譯作成為固定人生儀式， 我永遠等不到兩本七五折的特價時段，一定要在預購期搶先下單。滿溢喜悅之情拆開博客來包裹，洗淨雙手，一字字恭敬讀完，便慎而重之擺在書架上，看著滿滿一排按照編號排列的「史蒂芬金選」，情不自禁感到開心，感謝老金的高產和源源不絕之靈感創意，發自內心希望他能陪伴我們這些小讀者長長久久走下去（當然我不會瘋到去綁架他逼寫續集，又不是《戰慄遊戲》）～

《絕筆》不是一般大眾熟悉之恐怖超自然題材，而是偏向《賓士先生》、《局外人》，和《後來》類型的犯罪驚悚小說，別忘了～老金不僅是恐怖大師，更是「故事之王」，什麼主題都手到擒來！

以前我曾和一位情緒不太穩定，極易暴怒的同事共事。在旁人看來，讓他生氣的往往是芝麻綠豆大的小事，如某次聚餐，大家魚貫而入餐廳，走在前面的人沒順手拉住紗門，他瞬間炸開，一腳踢翻椅子大罵：「馬的前面都有幫忙開門！就你不上道吧啦吧啦！」．．．我就問一句，椅子何辜！？

該同事平常文質彬彬，然雷點難測，久而久之，我發現那些引爆情緒的「小事」皆為書中所言之「蚊子」，真正隱藏在背後的「大象」─深層情緒，源自自卑感。別人反應若較冷淡，言者無意，聽者有心，他便自覺被輕視、被看不起，周遭家具連帶遭殃，辦公椅耗損率特別快，我們時常有新椅子坐（不是）。

剛出社會那年，每逢接待客戶，公司主管就會叫上我們這群女性實習生作陪。講好聽是作陪，直白講就是「陪酒」，眾人圍著圓桌吃飯，一個客戶旁邊安插一位女實習生，我們負責倒酒、寒暄，時不時還被摸摸小手、調戲幾句。

毫無社會經驗的我非常驚恐，當時身處類似公務體系的組織，人際關係看似單純，主管看來亦道貌岸然，完全沒想到會發生這種狀況。實習生彼此慌張交換眼神，想離座怕被斥責，更不可能向身為推手的主管尋求幫助，只能強裝笑容被灌酒。

事後向負責指導我的女性前輩求助，她淡淡說：「妳也沒被做什麼吧？只有前幾年年輕有點姿色會遇到啦，之後就不必擔心了～」

礙於實習成績，我不敢抗拒，也不知道有什麼管道能申訴，更擔憂的是，這個圈子不大，如果變成黑名單怎麼辦？是不是就找不到下一份工作了？

好的，我讀完日本文學大師渡邊淳一所著之《鈍感力》了！也完全理解本書爭議之處為何（抹臉）？因個人對「鈍感力」之概念是好奇且贊同的，故以下先分析書籍優點、討論怎麼培養「鈍感力」，最後再來吐槽爭議處（摩拳擦掌）（咦）。

全書優點在於渡邊淳一以非常具體的方式介紹「鈍感力」，「感受」原本是心靈上之抽象感觸，然其以皮膚敏感與否，形象化地讓讀者瞭解敏感皮膚脆弱易受傷害，鈍感皮膚頑強不易搏倒。於是，原本敏銳具褒意，遲鈍帶貶意之世俗想法頓時顛倒過來，鈍感成為一種樸實無華的才能，即便人類經受種種挫折，皆能以從容淡定之態度面對生活。

我十分贊同以上看法，因個人正屬於生性敏感、想太多、易緊張焦慮、凡事放心上，在意他人看法的個性。擅長察顏觀色不是優點，是不幸。讀懂了空氣、情緒，便情不自禁想討好別人，害怕他人不開心，將別人放在第一位。所以我花了很多年學習「放下」，放下擔憂、放下心上負累，學會你不高興關我屁事！？（不好意思講話太直白）

如今大家常見到各式反烏托邦科幻類影視作品，如電影《駭客任務》、《飢餓遊戲》和《移動迷宮》等，其在在昭示完美的理想社會是不存在的，獨裁者可能使用許許多多科技與政治手段箝制人民，強迫他們服膺統治，洗腦並遮蔽不利政權之負面資訊，假裝這是一個歌舞昇平的公平世界。（並沒有在暗示什麼咳咳咳）

每個人都有老母，就像妖也是妖他媽生的！追本溯源，這些反烏托邦作品大多受到喬治•歐威爾所著之經典文學《一九八四》影響，《一九八四》正是他們的老媽（還不快喊娘）！！

各位學生時代可能經歷過如下生活─一大早六點起床，趕在七點半前到校早自習，課後輔導到五點半，到補習班的路上隨便吃點東西填肚子，補習到九點多才疲憊返家，還得準備明天的作業和大、小考試．．．這種生活是人過的嗎！？無怪乎上大學後，沒人想上早八的課，因為我們的青少年時期幾乎都在睡眠不足中度過啊（臉上掛著兩圈熊貓眼）～

時至今日，不限學生，成人失眠與睡眠不足之問題益發嚴重。個人過去曾有失眠一個月的經驗，當時在奇摩知識＋得到的答案是「人沒睡覺不會死」．．．（乾不給你最佳解答！！）

起初看到繪本以「神偷」為主題，我有點驚訝，想說這樣不會教壞小孩嗎（擺出機歪嘴臉）？或者說變色龍是位偷心大盜，讓千萬少女拜倒在他的尾巴下（那畫面太美不敢想像）～

沒想到《神偷變色龍．鬼隱》的確是偷遍各種珍珠財寶之世界第一大盜（請收小人為徒！！），且來龍去脈曲折離奇，反轉再反轉之劇情鋪陳，跟日本製造的壓縮機一樣稀少，在繪本中十分少見，連身為成人讀者的我都沉醉在波瀾起伏的情節中～

每個愛書人的書櫃裡都有幾本難以忘懷的重要作品，通常它不會是紙頁最簇新的那本，反倒因主人頻繁翻閱留下斑駁痕跡，那是書本受到寵愛的證明。

經典著作《穿條紋衣的男孩》，正是受個人深切關愛的書籍之一（敬事房太監道：「聖上又來翻牌子啦～」），男孩們的情感太純粹，書寫的內容太痛，童稚口吻反襯殘酷現實，讀之每每眼眶泛淚。

個人第一次接觸波西傑克森，源自十三年前的改編電影《波西傑克森：神火之賊》，還沒看過的人，萬萬別找來看！請好好珍惜你那雙沒被汙染的眼睛！寸金難買寸光陰，千金換不回好眼睛！！

由於電影非常無聊且支離破碎，差點被當場超渡的我便打消看原著的念頭，回想起來，真是堪比錯過統一發票頭獎之大大錯誤（仔細想想，還是選擇頭獎一千萬好了）（咦），幸好此次相逢，終能一睹小說精彩絕倫之處，重燃愛火！

大家兒時曾否經歷過愛說謊的時期？（我不會問現在是否常常說謊？因為成人社會說謊是常態，像本人今天也日行一善稱讚主管新做的髮型好時尚燈愣）

螺弟剛出生那段時間，五歲的我擔心媽媽只喜歡小嬰兒，不再愛自己，時常以哭鬧和說謊博取關注。不想吃飯假稱肚子痛，如此媽媽便擔憂地把注意力集中在我身上；搞砸了事情，則全數推給搖籃中呆頭呆腦，只知呵呵笑的螺弟，反正寶寶不會說話，無法辯解。

但是，這樣沒有讓我比較開心，反而心虛地覺得自己是個壞孩子，父母已經夠忙了，還不停製造麻煩。直到有天螺媽抱著我，捏捏鼻子道：「媽媽最愛小鴨子了，底迪不會分走媽媽的愛，媽媽的愛只會越來越多～多到小鴨子說救命！媽媽不要一直黏著我～」

感到安心、被愛的同時，我釋懷了，說謊的習慣也在不知不覺中消失無蹤。

家裡剛發生變故那段時間，我很喜歡睡覺，明知手頭有許多事急需處理，卻常常倒頭就睡，不吃不喝地沉浸在睡眠品質低落的夢中。長時間睡眠未舒緩身心狀況，情緒反而每下愈況，偶爾逃避能紓解心情，一直逃避挽回不了任何事情。

閱畢《適度防衛》，我才瞭解，當時沉迷睡覺是種常見的「壓抑」防衛機制，一遇到無法解決的狀況，便不自覺藉由睡眠進入潛意識，以迴避焦慮、痛苦等不愉快心情。

「心理防衛機制」常見於生活中，有時是有意識採取策略保護自我，更多時候，乃無意識調動自我功能，將痛苦、焦慮、無力、挫折感等負面情緒，排除在人類能感知的範圍外。

職場中的雷包比滿天星星還多，相信大家都曾遭遇各種職場鬼故事，若硬要在阿飄和豬隊友中挑一個，本人寧願選阿飄，阿飄頂多讓人印堂發黑、肩膀沉重，豬隊友卻會將你捲入無止盡的麻煩中。

年假前最忙碌的時段，我就不幸被某位合作夥伴放鴿子，他人間蒸發了整整三天，上窮碧落下黃泉都找不到人，最後只能幫忙擦屁股，獨力完成專案。後來他老兄像沒事人似的出現，沒有一句道歉。

此類人通常是慣犯，熟知如何推卸責任、順利脫身。好在他是其他公司的職員，從此「陰陽兩隔」，再也不見！！

但是，假如這種宇宙無敵超級大雷包，正是每天在你身邊溜躂的同事或上司呢？

古早以前，小學外常有販售小雞、小鴨、巴西烏龜等小動物之攤販，當時有同學買了金黃色炸毛小雞養在抽屜裡，為了避免它發出聲音被老師聽到，便在雞喙上綁了橡皮筋。想當然耳，在年幼孩子粗心對待下，沒過幾天，小雞便早早投胎了，全班手足無措哭成一團。

即便長大成人，許多人仍缺乏養育生物的常識，以及對生命的尊重。一時覺得小動物討喜可愛便倉促購買，照料之路開啟，才知飼養寵物耗費時間、金錢、心力，甚至跟結婚一樣，夢想中的完美場景跟實際狀況完全不一樣（講得好像我結過三次婚）！像去年動畫《天竺鼠車車》大紅後，帶動了飼養天竺鼠和其他鼠類的風潮，但不到半年，便出現大批棄養潮。

十年前，我和國中時代的三位死黨，斷絕了聯繫。

斷聯之因不是對方借錢、拉保險或遞名片問：「你聽過安麗嗎？」（天哪這梗好老）而是伴隨年歲增長，相處方式仍滯留在國中階段，對方習於以互揭瘡疤的方式打趣。

我是小團體中脾氣較溫和的人，每每聚會，朋友屢屢肆無忌憚地開玩笑。久而久之，缺乏尊重的玩笑不再有趣，變成頤指氣使的貶低和嘲諷，受傷的人還得勉強笑著接受，僅僅因害怕失去這段友誼。

然而，變質的友誼，讓人不舒服的關係，還算是友誼嗎？