目前分類:書香園地 (279)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

【心得&贈書】處世《面對無禮之人,就要比他更無禮:35個人際

小學時代,班上有位同學是訓導主任的女兒,我們學業成績不相上下,時常競逐相同語文類獎項。或許出於競爭意識,該同學對我的態度不甚友善,只要有機會獨處,便會半開玩笑嘲弄:「妳是啞巴嗎?妳是不是智障?」一旦向導師反應,她便假哭聲稱只是想和我做朋友(我呸)。

畢業後與朋友相聚,朋友說她升上國、高中依然故我,欺凌技巧更上一層樓,以坦率、好心、為他人著想等藉口包裝惡意,率眾霸凌看起來好欺負的人。這是個人人生中第一次遇到無禮之人,但絕對不是最後一次。

有人可能覺得童言無忌,兒時齟齬需要懷恨在心嗎(我就是小心眼!!)? 受過傷的人就知道,被害者永遠記得當初痛苦感受與被欺凌之細節,而加害者往往拋諸腦後,因為傷害他人乃日常一環,害過的人太多了,稀鬆平常,只好謝天吧(不是)。

 

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【心得&贈書】理財《最強儲蓄體質:只要存下20萬,人生就會從

我對數字不敏感,以前也不太有金錢概念,買東西幾乎都付現,且熱衷於購買各種美麗小垃圾,每月收支不能說不甚清楚,應該說一無所知!直至面臨危機,才發現過去竟如此荒唐(遠目)(望向一堆花費數萬元的耳環)!!

 

【心得&贈書】理財《最強儲蓄體質:只要存下20萬,人生就會從

感慨過往毫無意義,留得青山在,想改變人生,隨時隨地都能開始!像《最強儲蓄體質:只要存下20萬,人生就會從此改變!》作者KURAMA,他沒有顯赫學、經歷,缺乏一技之長。日本不同於台灣,大三即忙於求職活動,但KURAMA面試屢屢失敗,畢業即失業,身上扛了三百萬元學貸於家中待業,覺得人生一片灰暗。

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

【心得&贈書】韓國繪本/童書《春櫻爆米花:白有娟的森林動物點

白有娟老師是韓國繪本暢銷書作家,著有《秋葉小點心》、《夏草麵條》、《冬糖果樹》、《木蘭花餃》和《春櫻爆米花》一系列以森林小動物為主角的可愛繪本。看書名即知,這群毛茸茸小動物是十足的吃貨!依一年四季景物變換,他們樂於烹調、製作各色各樣當季美食,可懂得享受生活了!難怪每隻都吃得胖嘟嘟、圓滾滾,可以馬上出貨(不是)!!

 

【心得&贈書】韓國繪本/童書《春櫻爆米花:白有娟的森林動物點

連續七周蟬聯韓國YES24網路書店排行榜的《春櫻爆米花》,敘述小動物剛從冬眠中醒來,吃貨睡醒的第一件事當然是吃吃吃!所以小熊、小鹿、小豬、小兔子與小松鼠分頭尋找食材,分別帶回油菜籽油、火柴(這是打昏人類偷來的吧)、香草粉及玉米,在烤熱的大石板上,料理又香又脆,不含人工添加物(?)的爆米花,還熱情分享給從南方飛來的小鳥,大家和樂融融一起享用美食~

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

【心得&贈書】古典奇幻繪本/插畫《雪棉》

租書店大為盛行的九零年代,課堂間流行偷偷傳閱言情小說,當時言小封面清一色被平凡和陳淑芬這對插畫界神鵰俠侶攻佔。即便劇情俗濫,看到封面清麗俊逸的可人兒,便讚嘆不已,美到彷彿能幫故事加分,一時也搞不清楚究竟是愛上插畫或喜歡小說?

當時我收藏了好多他們夫妻繪製的書卡(現在想想應該是盜版吧吧吧),都是一點一滴存下零用錢,蹲在文具店一張張精心挑選得來。除了時不時拿出來賞玩,最好看的那幾張,會貼在好友的畢業紀念冊上,珍惜小卡滿載誠摯祝福(結果畢業紀念冊不知丟到哪燈愣)。

 

【心得&贈書】古典奇幻繪本/插畫《雪棉》

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【心得&贈書】三國歷史/職場《究竟諸葛亮:鴻圖之下臥龍世代》

諸葛亮是個人最喜愛的歷史人物之一,古云「讀《出師表》不墮淚者不忠,讀《陳情表》不墮淚者不孝,讀《祭十二郎文》不墮淚者不慈」,學生時代讀《出師表》流淚並非出於忠貞,而是課文太長背不完啊啊啊,如今只記得「臨表涕泣,不知所云」登愣。

後世文學小說、民間傳說至影視戲劇,大多把諸葛亮神化為上知天文、下知地理,足智多謀、用兵如神的傳奇。連日本策略模擬遊戲《三國志》裡的諸葛亮都智力爆表,所以每次玩遊戲都搶在劉備之前把諸葛亮納入陣營,如此在戰場上可以用落雷把敵人電到不要不要!前方還有老娘的美男軍團:趙雲、馬超、孫策、周瑜,稱霸天下誰人甲我比!!

咳咳咳嗯好的,然而,諸葛亮畢竟是人,不是神(也可能是外星人),在加油添醋的故事中,孰真孰假?

 

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

【心得&贈書】歷史故事/皇家秘辛《何以為雍正?:從蓄勢隱忍到

一般人對雍正有兩種刻板印象,其一是電視劇裡或深情款款或翻臉無情的四阿哥,不過本人對神似地中海的半月頭過敏,劇情再纏綿悱惻,看到那顆頭,百年戀情瞬間冷卻;其二是心狠手辣、滿腹心機,在九子奪嫡中贏得清宮生死鬥之勝利者,背後還組了秘密特務部隊,以血滴子輕取敵人頭顱,集滿點數卡,請向內務府總管換一條滋補養生的東阿阿膠!(胡說些什麼)

《何以為雍正?:從蓄勢隱忍到權力巔峰》推翻上述臆測,作者李正本身是高中歷史老師,善於將嚴肅生硬的史料轉化為一篇篇生動有趣的歷史故事,即便缺乏先備知識,或曾被教條式教材荼毒過,都能重新以嶄新眼光看待驚滔駭浪、高潮迭起的雍正王朝(嚼爆米花)。

本書最特別之處,在於寫雍正其人,卻極少直接書寫他的「正臉」,千百年來,雍正的「龍顏」被說書人更換過太多幅面具,本人復生看了,約莫都大吃一驚想:「這誰啊!?」

 

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【心得&贈書】人生故事/生死議題《給在我離開後的你》

《給在我離開後的你》談的是一般東方人較避諱之道德遺囑,所謂「道德遺囑」不是企業巨頭走後,繼承人誰能獲得金控、銀行,證券的股份和所有權(大家比較想要這種吧)(咦)。其源自西方古老宗教傳統,內容類似回憶錄,希伯來人相信「言詞」具有重量與份量,和新光三越百貨一樣具體有形,為所愛之人留下的人生教訓、智慧及精神價值觀,甚至比整棟A11更珍貴! !

身為一位日日與生、老、病、死打交道的猶太拉比(智者象徵,負責主持重要儀式),作者史蒂夫.萊德認為,我們永遠不知緣分何時結束、死亡何時到來,為了讓深愛的人,記住我們一同行履過世界的痕跡,不妨聆聽他人生命故事,從而思考人生中最重要、最困難的十二道問題,如:你有什麼遺憾的事?什麼事讓你感到幸福?你最後的祝福是什麼等,以送給所愛之人一份能時時回憶、懷想的禮物,如書中言:「到生命末了,除了愛,沒有什麼是重要的。」(其實送一棟新光百貨也很重要)(你有完沒完!?)

 

【心得&贈書】人生故事/生死議題《給在我離開後的你》

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【心得&贈書】職場工作/自我成長《優勢的槓桿》

個人學生時期向來「腸」保健康、順暢無比,因一逢數學課,便緊張到勤跑廁所,想不順都不行!每當模擬考成績出爐,班導就扶著後頸道:「哎呀死丫頭!其他科高分有什麼用?數學考個位數一下子就拉大差距,不能多努力點嗎?」久而久之,甚至被取了「文科天才、數學白癡」的綽號,在母校流傳多年...

究於善用文科強項,往後求學、求職算是一路順遂,但被師長們蔚為笑談之「數學白癡」,卻於內心留下不小陰影。午夜夢迴,時常思考,如果當初學好數學,應該能考上第一志願、找到更理想的工作,況且理工科男多女少,老娘可就母豬賽貂蟬了(不要自比為豬啊)~

無論工作上有多少斬獲與成果,數學不如人的自卑感始終暗藏心中,言談間亦常自嘲文不如理,直至近日讀了《優勢的槓桿》,心態才豁然開朗!

 

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

【心得&贈書】圖文繪本/生活札記《我就亂!處變不驚的免整理魔

新年新氣象,人人都喊著斷、捨、離,春節大掃除折磨著邋遢鬼肉做的心。老娘又不姓近藤,也不叫麻理惠,怦然心動整理我不會,書堆動不動就山崩倒是信手捻來、毫不費力。明明花了大半天收拾房間,朋友進門一看卻問:「最近要搬家嗎?」連親弟弟都吐槽這不算豬窩,是豬都不敢住的窩!

假使你和我一樣,內心屬於善良守序陣營,收納技巧卻偏向混亂無序,面臨天天月月年年土石流的房間有兩個選擇:其一是自戳雙目,所謂眼不見為淨,看不見就乾淨了!其二是加入《我就亂!處變不驚的免整理魔法》之邋遢鬼行列,翻開本書,頓時有種回家的感覺,有道是「老鄉見老鄉,兩眼淚汪汪」,原來,世界上,仍有一塊未被收納狂染指的淨土~(好吧,或許不能稱為「淨」土)

 

【心得&贈書】圖文繪本/生活札記《我就亂!處變不驚的免整理魔

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【心得&贈書】心理/行為決策《慢思術:凡事多想1分鐘,就能比

反應快、才思敏捷常被視為「聰明」的象徵,反之,慢半拍、後知後覺,則被當成愚鈍,在學校、職場,前者更容易被看見與賞識。以前甚至讀過一本書,內容聲稱要信賴直覺,少即是多,太多資訊可能妨礙正確判斷。

 

【心得&贈書】心理/行為決策《慢思術:凡事多想1分鐘,就能比

然而,東京大學博士植原亮提出不一樣的看法,在日本Amazon成為 No.1熱門話題書之《慢思術:凡事多想1分鐘,就能比別人更成功》,主張思考品質決定了人生際遇,先學會讓思緒「慢下來」才能在重大關鍵時刻,做出最好的決定,例如別浪費六年青春在一個自稱戀愛專家的人身上,他可能連自己想要什麼都不確定,You Know~

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

【心得&贈書】童書/青少年小說《雜貨店的冏學徒》

「長大以後要做什麼?」是大人常詢問孩子的問題,但大人的期望可能與孩子的夢想截然不同。像抓週時,寶寶抓到聽診器、木槌、銅錢等,周遭長輩皆欣喜若狂,而同事的兒子說想當公車司機,卻差點氣死他老母。在孩子眼中,夢想基於興趣,無貴賤之分,價值觀由父母長年灌輸得來。所以《雜貨店的冏學徒》開頭便道,面對大人,我有兩種答案,一種是「心裡的答案」,一種是「用來交差的答案」

 

【心得&贈書】童書/青少年小說《雜貨店的冏學徒》

看到如此「桀敖不馴」的起頭,便知這本在土耳其銷售突破50萬冊,授權多國語言的童書不走尋常路。《雜貨店的冏學徒》是少見的青少年經營管理小說,敘述一位小女孩在阿公經營的雜貨店當學徒,期間結識形形色色顧客,發生各種妙趣橫生,讓讀者捧腹大笑,也令阿公減壽十年的趣事(咦)。

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【心得&贈書】情緒壓力/職場《我心態好好:領多少錢做多少事,

起初看到《我心態好好:領多少錢做多少事,完全可以!》這書名,個人誤以為是本教人如何當薪水小偷的書,心想,老娘還需要你教嗎?早就熟門熟路,都能開班授徒了!(老闆在你背後他很火)

 

【心得&贈書】情緒壓力/職場《我心態好好:領多少錢做多少事,

深入閱讀後,馬上向作者土下座道歉!!原來《我心態好好》由專業精神科醫生奧田弘美撰寫其同時身兼約20家公司的產業醫生,負責支撐亞歷山大(壓力甚大)日本社畜之心靈健康。本書結合長期看診經歷與自身所學,想幫助所有覺得「上班好煩」、「救救我實在太痛苦了」的上班族,以維持身心健康,學會與壓力共存~

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【心得&贈書】自然科普《我的神鬼人生:在深夜的山谷裡,遇見一

我不常閱讀傳記類書籍,主因是為人作傳,難免經美化加工,比方河裡有條魚兒逆流上游好勵志,何處又有人砍倒了櫻桃樹太誠實。如此種種之虛偽矯飾、歌功頌德不如看小說,至少華山論劍武林群俠乃實打實過招,你來我往好不熱鬧(雞排要辣不要切)。

 

【心得&贈書】自然科普《我的神鬼人生:在深夜的山谷裡,遇見一

《我的神鬼人生:在深夜的山谷裡,遇見一位博物學家》令人癡迷,這是一本自然科學類的科普書籍,是一位博物學家,更是台灣重要科學家的人生故事。從八字上來講,科學和文組生犯沖啊(毫無科學根據的說法)!我卻幾度讀至天色泛白,欲罷不能。

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

 

【心得&贈書】繪本《火雞三部曲:火雞的感恩節/火雞的萬聖節/

一年一度的感恩節與聖誕節,是人類最開心的節慶,也是火雞最討厭的日子,因為有無數火雞會我不入地獄,誰入地獄?變成餐桌上的大餐!

亞馬遜兒童讀物暢銷書第一名《火雞的感恩節》,讓感恩節成為一個和樂融融、普天同慶的快樂節日。本書主角火雞就叫「火雞」(多麼樸實無華的名字),他想盡辦法扮裝成馬、乳牛、綿羊等逗趣造型,試圖逃過農夫傑克的菜刀。

火雞不但聰明,還仁民愛物、推己及「雞」,他突然想到:「如果我逃出生天,可是和我長很像的公雞遭殃怎麼辦?」遂使出大招扮成熊貓外送員(誤),直接送披薩餵飽農夫一家。(我就問叫披薩的錢哪來的?)

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

【心得&贈書】心理學/情緒壓力《過去留下的憂鬱,未來帶來的焦

兒時最期待年末,聖誕節、跨年,中間還夾了螺弟生日,緊接著寒假與農曆春節到了,都是吃大餐、出國玩、拿紅包、收禮物等不亦樂乎的好事~

長大了,才知道具有儀式感的節慶背後,是大人沒說出口的血汗淚...做也做不完的工作,辛苦累人的採買、布置,難怪以前家裡布置一顆聖誕樹就放了兩、三年沒收(咦),一年四季都金勾杯金勾杯金勾偶了喂~

時值季節交替,在壓力莫大的情況下,許多人積壓、潛藏已久的負面情緒頓時爆發,輕者心情不佳、煩躁不安,重者則種下憂鬱與焦慮的種子。

 

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

【心得&贈書】自我成長/心靈練習《培養感受力:打造自我風格的

我本身是高敏感人,對外界刺激、他人情緒,環境變化的感受十分強烈,有時會因心思太細膩感到疲憊。故看到《培養感受力:打造自我風格的日常練習》一書,當下反應是不太適合我吧?比較適合像螺爸那種個性魯鈍,天塌下來都不知道發生什麼事的上古雷龍(不孝女發言)。

 

【心得&贈書】自我成長/心靈練習《培養感受力:打造自我風格的

仔細閱讀後,發現本書和預期的不太一樣。作者SHOWKO來自日本京都傳承330年之陶藝名家,雖家學淵源,然她並非天生擁有高度藝術家感受力,直至20歲才立志成為藝術創作者。長年努力嘗試以各種方法打磨內心,練習強化感官與品味,最後以具有立體感和透明度之獨創藝術品聞名世界。

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

【心得&贈書】憤怒管理《可以善良,更要勇敢生氣:學會高情商的

閱讀《可以善良,更要勇敢生氣》前,我自以為是忍受力很高、不太生氣,凡事都能平靜處理的人(自我感覺過度良好)。讀完書才發現,原來我是不擅長表達憤怒、厭惡衝突,不知怎麼應對他人怒氣,所以硬裝成若無其事的人啊!

你是否跟我一樣,想生氣卻不知道如何生氣,常在事後想:「可惡!早知道剛剛這麼做就好了」,由於被他人軟土深掘,吃了悶虧,內心煩躁不安,便找藉口安慰自己:「哼是我不跟他計較」、「何必與他一般高度?氣壞了身體多不划算~」,其實夢裡都在拿刀砍仇人啦(不是)!

 

【心得&贈書】憤怒管理《可以善良,更要勇敢生氣:學會高情商的

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

【心得&贈書】心理學《你的心,今天還安好嗎:每一天練習對自己

提到「寬容」,多數人想到的都是對他人寬容,如:「嚴以律己,寬以待人」。不過韓國知名心理諮商師孫廷沇認為,現代社會壓力巨大,許多人正經歷不為人知的艱苦心理問題,是時候將展現寬容的主體改為「自己」了,因此撰寫《你的心,今天還安好嗎?:每一天練習對自己多寬容一點》,以心理學中的完形療法協助讀者察覺內心真實感受,學會守護、憐惜、接納、包容那個不完美的自己,世界上沒有人是完美的,除了我腦公車銀優(喂)!!

 

【心得&贈書】心理學《你的心,今天還安好嗎:每一天練習對自己

仔細讀完,會發現《你的心,今天還安好嗎?》是本寫作結構嚴謹、內容真誠溫柔的好書。其依據作者多年諮商經驗,與個人在職場、婚姻、家庭、婆媳關係各方面親身遭遇之困境為例,實際說明如何使用完形療法,提高察覺能力,有意識地留意、觀察自我內心,理解內心在經歷什麼?學會「放過自己」,如完形療法大師所言:「察覺本身也是一種治療。」

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

【心得&贈書】工作職場《最強職場諜報術:成功率100%的職場

以前曾幻想去國安局工作,本人不具備愛國情操與犧牲奉獻精神,純粹覺得電影裡的諜報員個個俊帥美艷、高薪又能開昂貴跑車。興致勃勃上網查了國安局特考簡章後,發現...薪資還滿平實的(國安局長,民女真的沒有不敬之意),而且在6分20秒內完成1200公尺跑走,對我這種廢材而言是mission impossible!

 

【心得&贈書】工作職場《最強職場諜報術:成功率100%的職場

所以看到由前日本防衛省情報分析官,現任保密安全研究所高級顧問撰寫的《最強職場諜報術:日本王牌諜報員頂尖密技,成功率100%的職場致勝法》,立刻馬上Right Now產生濃厚興趣!當不成諜報員,學些王牌大間諜傳授的諜報密技和忍術水遁大瀑布也不錯啊(並未包含忍術教學謝謝)~職場形同上班族的戰場,掌握重要資訊與人脈,形同掌握未來,下一任火影就是我了!!

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

【心得&贈書】《投降輸一半:破解堅持的迷思,建立適時放棄的生

所有心懷罪惡感,正在逃避責任、義務、人生和背誦文言文(咦)的人看過來~

從古至今、自外國到亞洲,所有學校教育、父母師長,以至整個社會,都告訴我們堅持、毅力、努力,永不退縮是美德,撐過去就是你的!反言之,放棄、逃避、投降,半途而廢是肉體與心靈之罪,是軟弱無能的象徵!所以東方說遇到難關要打落牙齒和血吞,西方言強者才能向命運的暴風抗爭,生命不止、奮鬥不息!估狗關於「不放棄」的名言大概有上千則吧,光看看就讓我這種做事三分鐘熱度的人,感到肩膀上的擔子過於沉重,疑似被鬼附身。

可是你知道嗎?堅持與毅力是人類獨有的「美德」,其他生物完全不care此類心理負擔,自然界唯一生存守則是打不贏就跑!留得青山在,不怕沒柴燒。羚羊面對獅子獵捕,不會心懷壯烈、淚流滿面想:「此戰關乎我族名聲,死有重如泰山、輕如鴻毛,光榮戰死勝過苟且偷生~」然後其他羚羊在它死後,哭著蓋紀念碑。

 

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()