目前分類:書香園地 (279)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

【心得&贈書】生命勵志/傳記《相約在未來:米高・福克斯回憶錄

《回到未來》系列是我兒時非常喜歡的電影,不僅對主演米高・福克斯一見鍾情(從小就開始列後宮名單),亦啟蒙對科幻題材的興趣,至今心心念念為何懸浮滑板仍未面市!?

應該不少影迷知道,米高・福克斯在當紅時期,年僅29歲時,便罹患帕金森氏症,其後除了演藝事業,更積極推動慈善基金會幫助患者及家人,並促進科學界治療帕金森氏症之研究。

雖約略知悉其狀況,但老實講,對我而言,除了懷舊與遺憾,僅僅是偶爾在網路上瞥見的一則新聞。遠在好萊塢的明星如何如何,離現實生活太遙遠,個人不太了解帕金森氏症,無法也不想特地去體會米高・福克斯的心情,甚至不太擔心他,因為大明星有的是錢,能得到最好的醫療照護。

直至認識的長輩罹患帕金森氏症,與我何關之想法,戛然而止。

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

【心得&贈書】科普/潛能天賦 《解碼創造力》

許多人誤以為只有創作者需要創造力,實則不然,舉凡醫學研究、商品開發、烹飪、社會/政治運動,到設計手機APP,生活中幾乎每件事皆涉及創造力。

偏偏創造力在大眾眼中,是個玄之又玄的秘密(又唱老歌)~毅力、判斷力、獨立思考能力,均有具體明晰之培養步驟,連女子力這種根本不需要的東西都可以加強了。可是一提到創意、靈感,人人束手無策,甚至開玩笑說只好接根天線在頭上,等著接收宇宙神秘電波~

 

【心得&贈書】科普/潛能天賦 《解碼創造力》

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

【心得&贈書】生涯規劃/自我成長《用夢想設計你的人生》

市面上生涯規劃類書籍大多針對年輕人寫作,當你跨過某個年齡分水嶺,比如四十歲,就算大家嘴上不講,心裡也默默想,都一把年紀了,沒救了吧。

所以許多中高齡失業者上網詢問失業、破產怎麼辦?溫柔點的建議考公職,不過記憶力顯著退化的年紀想跟年輕人競爭,顯然不易。而「心直口快」的網友則直接說去當管理員、小七打工,等遺產(結果是負債)云云。

雖無惡意,但社會的聲音彷彿暗示,年紀大了,無路可走,只能隨波逐流,反正一腳都踏入棺材了,還抱什麼期望啊?(等等這真的沒惡意嗎!?)

 

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

【心得&贈書】心理/溝通《內在黑洞:薩提爾帶你走過人生的困頓

從懂事以來,本人就在沒有投票表決的情況下,非自願擔任長輩親友的專業垃圾桶一職。很多人見到我的第一句話是:「你過得好不好?」,未待回答,立刻馬上Right Now吧啦吧啦訴苦。除了傾聽,我也嘗試提供解決方案,但對方只想講,不想改變現狀。

直至身心出問題後,個人開始學習直言不諱講出心聲,別人不讓我好過,我幹嘛讓他好過?當親友開啟訴苦模式,我便說:「你講過很多遍同樣的事了,我不想聽。」原以為這樣心裡會比較舒服,然而,與預期的相反,看到別人尷尬難堪的赭紅臉色,心中油然生起的是罪惡感,不是快感。

 

【心得&贈書】心理/溝通《內在黑洞:薩提爾帶你走過人生的困頓

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

【心得&贈書】爆笑女性約炮漫畫《T子%%走》&《T子%%走2

這是本人第一次花這~麼久的時間下標題,石破天驚的《T子%%走》顯然不是一般少女漫畫,要說是戀愛漫畫嘛...約炮不等於戀愛啊!況且她的皇家禮炮之旅,顯然並未暈船,從頭到尾都只肖想日本帥哥的肉體。所以就直接了當地稱呼為「爆笑女性向約炮漫畫」吧!欸等等!各位家長請別卯起來檢舉我的FB!!

 

【心得&贈書】爆笑女性約炮漫畫《T子%%走》&《T子%%走2

書籍正式出版前,時常在噗浪遊蕩的我,早已聽聞轟動武林、驚動萬教的T子。如今時代較過去開明,多數人已認同女性情慾自主,但約炮一事,依然不敢於檯面上張揚。有趣的是,男性獵豔史倒能在同儕中博取艷羨崇拜眼光,「睡過」很多人是風流、是千人斬高手;「被很多人睡過」則蔑稱為載客量過大的公車、捷運。

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【心得&贈書】歷史漫畫《喵的!歷史哪有那麼難(1)》

較之數理,需要背誦的文史科目是個人求學時之強項。不過現在想來,之所以一踏出學校,便將所學盡數還給老師,主因在於當時大多死記硬背、囫圇吞棗,老師念課本哪一行,我便跟著用螢光筆畫線,畫到最後,整本書都在黑夜裡發光,哪知何處是真正的重點?唯有文具店老闆賺到。

 

【心得&贈書】歷史漫畫《喵的!歷史哪有那麼難(1)》

況且歷史淵遠流長,懵懂無知的腦袋裡,怎知未曾行經、見識過的風土景物該是什麼模樣?幾千年前的古人、古事、古物,經由教條式死板板文字,形成模模糊糊、似懂非懂的概念,難怪一拍、兩散,全忘光!(好啦還記得「餓的話每日熬一鷹」燈愣)(透露年紀)

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

【心得&贈書】人文藝術《型男名畫的黑歷史:畫作中男裝的時尚密

還記得大受歡迎的《膽小別看畫》系列嗎?擅長以刁鑽、怪奇角度解讀西方名畫的怪怪日本作家(沒禮貌!)中野京子回來了~此人實在太會寫各種融合人文歷史與藝術繪畫之軼聞趣事,如今儼然成為日本最知名的藝術類書籍作家,只要拜讀過其生花妙筆,連對藝術沒興趣的讀者都跌進坑裡爬出不來,活該她大紅大紫啊!

 

【心得&贈書】人文藝術《型男名畫的黑歷史:畫作中男裝的時尚密

新作《型男名畫的黑歷史:畫作中男裝的時尚密碼與惡趣味》,則大談特談名畫中的男性衣著及時尚要素。男裝在不少人心裡,可能是「無聊」的代名詞,像本人逛百貨公司都一律跳過男裝部(喂)。讀了本書才知道,數百年前的男性可騷包了~尖頭鞋、高跟鞋、假髮、蕾絲、皮草不屬於女性專利,上至王公貴族,下至平民百姓,各自以不同方式爭奇鬥艷!比比看誰是真正的人美花大蕊!!

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

【心得&贈書】經典文學《伊索寓言・經典選讀版:淬煉兩千年的人

相信大家都知道,龜兔賽跑、烏鴉喝水、金銀斧頭和北風與太陽等耳熟能詳故事,皆出自知名的《伊索寓言》(不知道請假裝知道,就像我聽不懂同事的笑話也會跟著假笑)。然而,我們兒時閱讀的故事書僅節錄少數篇章,因《伊索寓言》涵蓋內容廣闊,假如你被《一千零一夜》的暴君抓去侍寢,一晚一個故事也夠念死他了(不是)。

追本溯源,《伊索寓言》非一人一時所做,很可能是古希臘人依附在「伊索」這位大師名下,輯錄人們長期以來反映社會現實、生活體驗與智慧結晶之集體創作。而漫遊者文化重新出版、翻譯、分類並編排《伊索寓言・經典選讀版:淬煉兩千年的人性觀察室》,依據現代人需求,精心選錄最具代表性的近300則故事...聽到300先別昏倒!因為每則逸趣橫生的故事都短小精煉,出恭一趟便能過目百行,步出廁所瞬間,已然變成生活智慧王!

 

【心得&贈書】經典文學《伊索寓言・經典選讀版:淬煉兩千年的人

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

【心得&贈書】生活哲學《善待自己的一年:12個月的療傷練習×

近來胃部不時隱隱作痛,仔細回想,平日中午休息時間,我不是快速用15分鐘解決午餐,便是邊回信邊吃飯,心想能多完成一件工作也好,有時甚至食不知味,想不起剛剛吃了什麼?便當被偷偷換成廚餘也不知道吧吧吧!

所以讀到《善待自己的一年》開頭寫:「慢慢吃,用心吃,欣賞盤中的食物。我放慢走路、說話和做決定的速度。」頓時心生感觸,我們有多久沒有善待自己呢?所謂的「善待自己」,可不是像郭董一樣包下整層君悅行政套房(咦),或豪氣刷黑卡買一打特斯拉(其實也買不起)。而是透過日常最簡單、平淡的小事,好好陪伴自己,在波濤起伏情緒中找到療癒創傷之平衡點,有意識地過好每一天。

 

【心得&贈書】生活哲學《善待自己的一年:12個月的療傷練習×

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

【心得&贈書】韓國文學/青少年小說《九尾狐餐廳2:約定的蔥薯

如果你的生命裡有一位非常重要,重要到永生難忘的人,卻不巧錯過與他的約定。那你,願意放棄死後重生的機會,只為了和那個可能忘卻一切的人,再次相逢嗎?

 

【心得&贈書】韓國文學/青少年小說《九尾狐餐廳2:約定的蔥薯

繼廣受歡迎的《九尾狐餐廳:牽絆的奶油料理》韓國知名作家朴賢淑老師再度推出續集《九尾狐餐廳2:約定的蔥薯料理》。本書延續前作趣味設定,然人物、故事截然不同,飽含深刻寓意的內容與動人文筆,在南韓指標性網路書店Yes24獲得近滿分評價,成為各大校園及圖書館推薦書籍

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

【心得&贈書】台灣百年市場:從北到南和魚夫一起探看25個流轉

高中時期體力旺盛,不似如今年老力衰(拄枴杖),週日常透早騎腳踏車至觀光客最愛造訪的澎湖早餐一條街─文康街市場,急急忙忙東市買牛雜湯、西市買土魠魚羹、北市買燒餅油條,再帶些蛋餅、碗粿、飯糰回家,與家人同享豐盛餐食,吃一頓可以飽到晚上。

隨著念大學、碩士以至出社會,自離島流轉至台灣本島定居,漸漸不再踏入傳統市場,對菜市場的印象只剩下吵雜髒亂、價格不一。偶爾上班經過,還會被攤販叫住:「老闆娘!買隻雞腿給孩子補一補啊!」讓待字閨中的我羞憤交加落荒而逃。冷漠、制式化、缺乏擾攘人氣的現代化賣場,反倒令人安心,不必與太多人接觸,以致打亂或洩漏心情,可能,我也變得像都市人一般淡漠了吧?

 

【心得&贈書】台灣百年市場:從北到南和魚夫一起探看25個流轉

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【心得&贈書】心理學/情緒《躁鬱之心(最新修訂版)》

近二十年前,我在澎湖某家小書店訂購了《躁鬱之心》一書。當時網路資訊稀少、網路書店亦不發達,在缺乏文化資源的離島,想買書得先向老闆預定,再由海運千里迢迢寄來。

閱讀《躁鬱之心》是為了一位無可取代的重要朋友,他和本書作者凱.傑米森一樣,從小善感易敏,情緒反覆無常,創造力與想像力卓越,在藝術領域具有優異天賦。故在躁症初期,眾人皆不覺異常,大家總笑言,這就是藝術家性格啦~時而出現的消沉抑鬱,也被視為尋找靈感的撞牆期。

直到他試圖拿菜刀自戕、跳樓、以窗簾拉繩繞頸、半夜遊走至海邊堤防。真正想了結生命的人,會悄然無息尋找各種可能,他說:「其實我不想死,我只是想結束痛苦。」

放心!他現在活得好好的,求生意志比很多人旺盛,每天服用各種營養品和定時運動以保持身體健康,健康檢查報告紅字比我更少(抹臉)...

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()

【心得&贈書】《萬能筆記法:日本NO.1筆記本公司KOKUY

在手寫日漸稀少的現代,個人年均會用掉4~50隻原子筆墨水(當然不是從公司偷的)(此地無銀三百兩)。究於我自十幾年前便養成作筆記的習慣,舉凡閱讀、看電影、追劇、開會、聊天,手上都拿著紙筆,因此練就了能在黑漆漆電影院寫出一整本唯有自己能看懂的筆記的功夫,不知情的人還以為是達文西密碼呢(胡說)!

 

【心得&贈書】《萬能筆記法:日本NO.1筆記本公司KOKUY

《萬能筆記法:日本NO.1筆記本公司KOKUYO最強「動手思考術」!》一書所言,作筆記是一種能提高學習效率、幫助記憶、梳理思考與發想創意之萬用簡便工具。本書除卻盡述「萬能筆記法」何以協助讀者高效學習、有效工作,更系統化傳授最厲害、獨特的筆記術。

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

 

【心得&贈書】國際議題/科普《全球趨勢資訊圖集:掌握當代必備

當本人正用粗暴拆解法開封精美的《全球趨勢資訊圖集:5大面向、160張精緻彩圖,掌握當代必備世界觀》時,原本好奇在旁邊探頭的老弟淒厲尖叫,一把把書搶過來:「滷肉你這坨不懂事的東西!要愛物惜物好嗎?」於是我之後都得洗手消毒,才能恭敬翻閱此書,長姐尊嚴蕩然無存。(這種東西有存在過嗎???)

 

【心得&贈書】國際議題/科普《全球趨勢資訊圖集:掌握當代必備

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

【閱讀心得】華文懸疑/推理小說《關於殺人這件事......請

許多人困惑,為何本人面對奇人異事,始終處之泰然?只能說,第一次見鬼會嚇到,天天見就習慣了。

像親戚中有位長輩自認風流倜儻,婚後仍頻頻出軌,過年還把女人都帶回家見公婆,濃妝艷抹的阿姨「們」見了咱姊弟都假笑摸頭說:「叫大媽~」(啊說溜嘴了,我是故意的)

其中有位堅持要我們叫「大伯母」,嫌大媽聽來老氣。而大伯母又和一位醫生好上,生了個胖娃娃無法認祖歸宗,在一把鼻涕一把眼淚要脅下,長輩大氣接納。當眾人讚嘆他浪子回頭,長輩又與大伯母的閨密有了一腿。

長輩近知天命之年時,原以為會和大伯母那看似溫柔如水、實則極盡兇悍的閨密白頭偕老,誰知轉眼與女大學生譜出忘年戀曲。螺媽急沖沖來報消息,我說:「資訊量過大,等他被閹了再說。」

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()

【心得&贈書】人際《軟能力:那些學校裡學不到卻讓你終身受益的

通常我不看兩類書,一類是聽君一席話如聽大廢話,其二是天才的成功法。天才之所以是天才,正在於立基點比他人高,你還在牙牙學語,他就拿著粉蠟筆解微積分,看天才的成功法只會覺得自己很廢,就像聽富二代創業經驗談只恨我爸為何不是歐陽龍?閒閒沒事打個盹都能拿愛馬仕當枕頭。

 

【心得&贈書】人際《軟能力:那些學校裡學不到卻讓你終身受益的

《軟能力:那些學校裡學不到卻讓你終身受益的底層能力》的作者吳軍是誰?他是頂級一流大學約翰霍普金斯的計算機科學博士矽谷投資人曾任Google資深研究員,也是中、日、韓Google搜索部門的創始人。如果你覺得搜索演算法不夠完美、反垃圾郵件機制有待改善,請找他算帳謝謝~

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

【閱讀&活動心得】情緒/壓力《上班不再心好累:職場人必備的3

本人從小就是緊張大師,一般人認為無關緊要的小事,對我而言事關重大!例如「搭公車」,舉凡上車或下車投錢、到站人太多擠不出去,抑或按下車鈴都令人侷促不安,假如司機氣勢洶洶,我寧願坐過站跟其他人一起下車。

很多人看來可能覺得不可思議,但生性敏感纖細(不是指身材)的我常在緊張焦慮中度過,情緒如脫韁野馬,不受控制。兒時許願:「神哪讓我少一根筋吧~」結果果然少一根運動神經!跑一百公尺最佳紀錄20秒,可見許願時條件要講清楚(重點誤)!! 

最難熬的時刻是20出頭第一次發作憂鬱症,除了抑鬱不振、失眠、缺乏食慾,還伴隨了程度不輕的恐慌症。澎湖是個多風之島,值颱風時節,全屋子的玻璃窗都被狂風震得嘎嘎作響,我特別害怕風聲,即便家人就在身邊,仍絕望以為無處可逃,甚至躲到地下室或床下摀住耳朵啜泣。

康復後,調節情緒、維持身心平衡是個人最重視的事情。身處高壓現代社會,我們不知道身心症這個黏人的朋友何時會找上門?也不能摔門罵:「你又不是帥哥,滾遠點啦!」所以我現在不求天天快樂,只要心境平穩平靜平定,足矣。

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()

【心得&贈書】日本推理小說《直到教室只剩下一個人》

屢獲日本各大推理獎項的作家淺倉秋成,是個人近年特別關注的作家之一。一部優秀推理小說除卻精湛詭計、巧妙布局、燒腦反轉,決勝關鍵還是得回歸故事本身。淺倉秋成兼具以上優點,尤是一位說故事的能手,舉凡掀起密室心理戰,深入糾結人性的《六個說謊的大學生》,或探討搞笑本質,青春熱血、劇力萬鈞的漫畫《笑波衝天》,都是我很喜歡的作品,新作《直到教室只剩下一個人》也沒有讓人失望。

 

【心得&贈書】日本推理小說《直到教室只剩下一個人》

小說開頭毫不拖沓直入主題,北楓高中在一個月內連續發生三起自殺案件,三位死者都是校內風雲人物,遺書開頭均為「我在教室裡太大聲了。我需要接受調律(註:調整音調)。再見。」看來啟人疑竇,然警方深入調查無犯罪嫌疑,僅輕描淡寫以自殺模仿結案。

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

【心得&贈書】生活哲學《如果尼采是獨角鯨:不那麼聰明,卻活得

許久以前,看到哲學家蘇格拉底書中道:「世上有兩種人,一種是快樂的豬,一種是痛苦的人。做痛苦的人,不做快樂的豬。」

我轉頭對螺弟說:「我寧願當快樂的豬。」

螺弟沉思半晌:「有沒有想過第三種可能,你是一隻痛苦的豬?」

生活帶來的摧殘,證實了我果然是一隻痛苦的豬啊啊啊(用豬蹄抱著豬頭大叫)!!多思多慮易陷入種種煩惱,即便人在當下,思緒卻沉浸於不可挽回的過去與未曾發生之將來,煩憂、焦慮、恐慌等負面情緒排山倒海而來。

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

【心得&贈書】繪本《》

兒時有隻心愛的小黑狗名多多,與其說是寵物,更像小夥伴或妹妹。多多可愛親人又聰明,每近放學午後,總期待地搖著尾巴守在門口等我回家,我們親密無間度過許多歡樂時光,雖然,這段時間不長,卻彌足深刻。

多多驟然離去時,年紀幼小的我第一次體會與所愛之人生離死別的悲慟,至今不敢再養任何動物,不請自來的蟑螂除外(不是)。

 

【心得&贈書】繪本《》

文章標籤

螺螄拜恩 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()