從小到大，你是否常被周遭的師長、主管叮囑：
要主動積極～
要活潑外向～
要趕快和朋友/同事打成一片（不是用拳頭）～
且生性對外界刺激較敏感、疲憊時喜歡靜靜放鬆休息（簡言之就是宅）、偏好發呆和慢慢思考，做任何事都很花時間？甚至對這樣的自己有點自卑？
個人年輕在學校實習時，曾被八字不合的老師當眾責備：「妳要活潑一點！要多和每個老師聊天！」（天知道老娘純粹是不想和你講話OK～）
窘迫之下，另一位天使般的老師伸出援手解圍：「我覺得螺螄的個性很棒，細心負責，每個人都有獨特性格才好，大家都一樣不是很無聊嗎？」
這句話救了當時的我，至今難以忘懷，現在送給所有正在或曾經煩惱內向個性的網友。
正如本書《宅創業：內向者的時代來了！不必依附公司，宅在家也有出頭天！》所言，內、外向無好壞、優劣之分，然而傳統教育傾向鼓勵外向、貶抑內向，學校和工作環境多偏好個性活躍、表現慾強的人，越擅於展現自己，越能得到上級的肯定和關注，導致擁有內向人格特質者缺乏自信。
尤其在日本這種注重公司和諧氣氛的國家，作者井上ゆかり深為交際應酬所苦，期間因適應障礙症停職，並換了兩次工作，最終她認知到：
「內向沒有錯，內向的人並不差，不需要刻意改變個性迎合他人！」
坦然接受自身特質後，她自行創業，從事內向人諮詢師及心理諮商師，在合適工作環境下如魚得水，也幫助有相同困擾的人規劃職涯，每年諮商案件都在三百件以上。
作者根據個人經驗與實際輔導案例，寫作了《宅創業》一書，先循序漸進、由淺入深，搭配各式測驗、圖表，說明內向人的特質、性格優劣勢，以及可能面對的職場困境。
接著從理論延伸至實務面向，自社會現實面考量，提出內向人在職業、人際、生活各方面，應如何量身打造，建立適合個性的溝通與工作模式等具體可行建議。對前途和人生規劃感到迷惘，不知該何從何去的內向人，可藉由本書深入瞭解自己、坦然面對真實自我，進而確認未來前進的方向。
即便同樣是內向人，類型亦有百百款，故書中依據不同特質，以及你所待的公司之組織文化，提供多項精細判斷基準，讓讀者摸索是否應該繼續目前這份工作？像作者易被電話、同事講話聲打斷注意力，又苦惱紛紛擾擾的人際關係，決定遠離公司，在家工作。
以我個人為例，在診斷測驗中，我屬於喜歡想東想西的「Ａ型人」，優點是具有豐富的感性及創造力，缺點則是嗯…欸…不擅於擬訂計畫，好好管理時間（抹臉）。
因此自行創業不適用於本人，綜合各項優劣勢判斷，我較適合正職＋副業，這樣每個月有定額收入，又能利用閒暇時間當魍美，接有興趣的工作。這正是我在運作的工作模式啊！！作者你根本是神婆不是心理諮商師吧！！？？（喂）
題外話是處於現在的後疫情時代，整個大環境都在變動，在一家公司做到安心退休的年代已經過去了，除非是捧公家鐵飯碗。私以為不僅限於內向人，其實人人都可以想一想，如何運用所學和興趣開發財源。
《宅創業》在寫作方式上，貫徹了作者的內向人特質─深謀遠慮、謹慎仔細，從考量適合讀者的職業，到提案、集客、以低成本方式和便利工具提供獨創服務或商品，與接案工作等細節，皆鉅細靡遺、手把手一一教導，毫不藏私。更以心理學療法協助內向人擺脫常見負面思考枷鎖、建立信心，鼓舞內向人轉換心念，活用長處闖出一片天，讀來收穫甚豐，在此推薦給大家～
歡迎大家做做看「內向人診斷測驗」
打Ｏ的數量越多，代表內向人的傾向越強烈。
21-28個：內向人
15-20個：稍有內向人的傾向
10-14個：雙向人（內向程度與外向程度相等）
5-9個：稍有外向人的傾向
0-4個：外向人
關於內向人類型的深入解析請見本書。
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